こんばんは。
りんくる訪問看護ステーション理学療法士の松田です。
5月に入り、風が心地よく「いい季節だなぁ〜」と感じながら自転車を漕いでいます🚲
と5月頭にこの文章を書いていましたが、
今は「暑い！！！」です！！
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
過ごしやすい天候が故に、「五月病」という言葉もある通り、なんとなく身体が重だるかったり、気持ちが晴れなかったりすることもある時期です。
そんな時こそ！！（テレビ情報ですが）
少しだけ外に目を向けてみるのがオススメらしいです！
そんな事で私も少しリフレッシュに行ってきました！
朝4時に目覚ましをかけて始発でふら〜っと和歌山県へ。
和歌山県は場所にもよりますが、電車の本数が1時間に1〜2本と少なく、車移動が断然オススメです！
ですが、「非日常」を取り入れたかったので今回は電車で。
高校が和歌山県だったこともあり、少し昔の事を思い出しながら電車とバスに揺られ、最終御坊へ。
海と山、カフェや散歩を続け、気付けば21時に。
リフレッシュどころかフル活動でしたが、たまには目的地を決めずにふら〜っとどこかに行くのも良いなと思いました。
到着した先で1から物や人を探す、発見することの楽しさ、まさに旅の醍醐味そのものでした。6月からまた旅開始します！
ぜひ、皆さまのリフレッシュ方法等教えてください🙏🏻
最後に、
市東ブロック教育ステーション主催の研修会のお知らせです！
今回の研修では、感染クラスター8を用いて感染対策を具体的に学べます。本研修会は、看護職の皆様はもちろん、ご関心のある方であれば、職種や専門分野を問わず、どなたでもご参加いただけます。皆様のご来場をお待ちしております。
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